por Gaspar Chiappa | jun 26, 2016 | Atividade Física, Como fazer exercício?, Heartcoaching
A grande pergunta, você se considera uma pessoa ativa? Foi justamente essa pergunta que fiz aos alunos que estavam comigo num evento. Adivinhem a resposta? Aproximadamente 20% da turma disseram que sim, e os demais caíram dentro da estatística esmagadora que nos...
por Gaspar Chiappa | maio 12, 2016 | Coaching
A doença cardiovascular continua a ser a principal causa de morte no mundo em comparação com qualquer outra condição clínica, e melhorar a aderência ao tratamento contribui para um excelente resultado. Não há um único preditor de boa ou má adesão ao tratamento clínico...
por Gaspar Chiappa | maio 12, 2016 | Coaching
Quando se fala em coaching, algo que aprendi com meus mentores é integridade. Para isso, quero falar hoje de uma pesquisa científica realizada pela Unidade de Pesquisa Cardíaca da Universidade de Melbourne, Austrália. Esse grupo de pesquisadores testaram a eficácia do...
por Gaspar Chiappa | maio 12, 2016 | Coaching
Há muito tempo atrás, escolhi uma profissão na qual eu pudesse contribuir com as pessoas, que eu pudesse ajudar. No entanto, não sabia como fazer isso. Ajudava a reabilitar os meus pacientes, mas era reabilitar fisicamente e deixava, na maioria das vezes, o lado...
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