por Gaspar Chiappa | out 2, 2016 | Atividade Física, Coaching, Como fazer exercício?, Idoso
Deixarei um e-book gratuito para você de como acabar com a inatividade física. Se você quer, clique no link abaixo. Clique no link para saber como acabar com a inatividade...
por Gaspar Chiappa | jul 15, 2016 | Ansiedade, Atividade Física, Burnout, Coaching, Como fazer exercício?, Depressão, Esgotamento Profissional, Estresse, Heartcoaching
Bem…..no artigo anterior eu falei sobre essa síndrome que vem acometendo eu, você que é empreendedor…..E qual é o problema disso? Alguns podem perguntar, o que isso tem haver com ser empreendedor? Na verdade tudo….porque essa nova profissão leva a um...
por Gaspar Chiappa | jun 26, 2016 | Ansiedade, Atividade Física, Coaching, Como fazer exercício?, Depressão, Estresse, Heartcoaching
Tudo para você mudar na sua vida…..Eu aqui apresento o que te trouxe até aqui não vai ser o que te levará para onde você quer chegar na sua vida. Mas pense, isso é para quem quer mudar a sua...
por Gaspar Chiappa | jun 26, 2016 | Atividade Física, Como fazer exercício?, Heartcoaching
A grande pergunta, você se considera uma pessoa ativa? Foi justamente essa pergunta que fiz aos alunos que estavam comigo num evento. Adivinhem a resposta? Aproximadamente 20% da turma disseram que sim, e os demais caíram dentro da estatística esmagadora que nos...
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